Рекомендую очень полезную и вкусную смесь, которая и сытная и полезная, а главное дает эффект похудения. По утрам в течение месяца (чтобы увидеть
результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В
конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих
мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер +
животик «тает».
Побочных эффектов никаких, испытано на себе.
Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока
(или 1 - ч. ложку сливок);
1 - ч. ложку меда;
5 - орешков.
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.).
Утром добавляем в наши хлопья 1у ст. ложку молока или 1у ч. ложку сливок, 1у ч. ложку меда и 5ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3х часов ничего не есть, не пить
