25.05.17   RSS
ТЕМА

ГАДАНИЯ-ГОРОСКОПЫ -МАГИЯ [89]РАЗНОСТИ - ПОЛЕЗНОСТИ [110]
ВИДЕО фильмы - онлайн [41]ПРИТЧИ и АФОРИЗМЫ [89]
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ [230]ДИЗАЙН РЕМОНТ [44]
ПСИХОЛОГИЯ [153]ЭЗОТЕРИКА [204]
РЕЛИГИЯ [59]ЮМОР [53]
вязание КРЮЧОК [141]вязание СПИЦЫ [136]
РУКОДЕЛИЕ [156]МОДА [24]
САЛАТЫ, ЗАКУСКИ [81]МЯСНЫЕ БЛЮДА [62]
ДЕСЕРТЫ [109]НАПИТКИ [19]
ФИТНЕС и ДИЕТЫ [56]ЗДОРОВЬЕ [112]
РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ [71]ДРУЗЬЯ САЙТА [1]
Поиск


Реклама
Регистрация
Логин:
Пароль:
Статистика
Каталог webplus.info
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Друзей: 0
ТЕГИ
диеты бог цветы ДОМ карма декор мастер класс подарок ДЕСЕРТ М.Задорнов Притча маска Диета япония сумка ангина дети гороскоп дизайн заговор приметы обои любовь афоризмы статусы Кино заметка Интуиция юмор ПЕЧЕНЬЕ долголетие магия простуда Жизнь отношения семья Нумерология Чистка суставы Земля ножки идея тесто Как чудо браслет кашель молитва здоровье худеем кухня медитация богатство Мудрость кошка волосы бисер Луна аудиокнига книги интересно Ошо деньги Джинсы Сны счастье Зодиак реальность сознание беременность Шапка новорожденный красота Молодость чай Ангелы Будда желания правила Ангел мифы веды славяне душа саморазвитие Йога Платье тайна кайма пирог энергия артефакты гадание вышивка Чакры новый год история мотивы болеро Вокруг Света
Подписаться
Подписка на обновления

для зарегистрированных

RSS

Добро пожаловать

Главная » 2013 » Декабрь » 13 » Счастье - в нас самих.
01:50
Счастье - в нас самих.
Для того чтобы быть счастливым необходимо осознать, что счастье находится в нас самих.

Не нужно тратить силы и время на поиски радости, удовлетворения и покоя по всему свету. Помните, что не может быть длительного и настоящего ощущения счастья в обладании или приобретении чего-либо, но, только отдавая, мы можем быть поистине счастливы. И ещё, счастье это такой особый парфюм, который невозможно пролить на других, не уронив не себя хотя бы несколько капель. Несмотря на то, что у каждого из нас своё понимание счастья,
рекомендации о том, как улучшить свою жизнь, всегда интересны. Вот 6 простых
«счастливых советов».

1 Прежде всего позвольте себе такую слабость как оставаться просто человеком со всеми присущими ему эмоциями, не претендуя на роль супер-героя. Допуская свою
подверженность таким неприятным чувствам, как страх, грусть, беспокойство, мы наверняка способны с ними справиться. В противном случае, якобы «отвергнутые»
эмоции, загоняются вглубь и приводят к депрессии.
2 Работаете ли вы или отдыхаете, вашей целью должна быть такая деятельность, которая важна для вас лично и интересна вам. Если же это не достижимо, постарайтесь хотя бы обеспечить себя в течение всей недели некими радостными моментами. Побалуйте себя сегодня приятным вечером с друзьями, завтра - хорошей комедией; спокойной прогулкой на природе и т.д.

3 Помните о том,что ощущение счастья зависит от нашего внутреннего настроя, а не от количества денег в кармане или на банковском счете. Недавние социологические опросы, проведенные в ряде стран среди разных групп населения, выявили, что соотношение процента удовлетворённых и недовольных жизнью примерно
одинаково в этих группах. Важны не обстоятельства, а отношение к этим обстоятельствам.
4 Попробуйте немного упростить свою жизнь. При современных ритмах мы постоянно заняты, и, кажется, что мы всё больше не успеваем в этой жизни. Отсюда вечное чувство неудовлетворённости. Наш ежедневный график необходимых дел заслоняет собой саму жизнь. Остановитесь и решите, что для вас действительно важно в данный момент. Многие из вас удивятся, что таких срочных дел может просто не оказаться. Дайте себе немного отдыха, почувствуйте, что вы живёте для себя.

5 Всегда помните о связи между телом и сознанием. Всё что мы делаем или не делаем неизменно отражается на наших эмоциях, чувствах. Регулярные физические упражнения, нормальный сон, здоровое питание во многом способствуют улучшению эмоционально-психического состояния.
6 Не забывайте выражать искреннюю благодарность. Мы зачастую воспринимаем нашу жизнь как нечто само собой разумеющееся.Учитесь ценить и получать удовольствие
от простых и прекрасных вещей в жизни. Берегите ваших любимых и близких, благодарите судьбу за то, что она подарила встречу с ними. Ваша благодарная улыбка украсит и вашу жизнь, даст вам ощущение радости и счастья.
Категория: ПСИХОЛОГИЯ | Просмотров: 755 | Добавил: Tom | Рейтинг: 4.8/4
Всего комментариев: 0
avatar