Онлайн журнал "Айлаш"

♥ Онлайн журнал "Айлаш" ♥ От автора ♥

Tom — Tue, 31 Dec 2019 19:19:15 GMT

Доброго времени суток.

Я, Малая Тамара, создатель журнала. Хочу рассказать вам о слове "Ра", означавшем у наших предков "свет, связывающий Творца с его творениями". Именно от него пошли слова, которые мы используем по сей день: ра-дость, что буквально означает "достать до божественного света", к-ра-сота, ра-дуга, ау-ра, чак-ра, э-ра, х-ра-м, ра-душный "светлой души человек", ра-зумный, г-ра-мота, ра-й.

Мое имя Тама-Ра и я верю в светлую частичку "РА". Люблю все полезное, разумное, интересное и красивое . И с удовольствием делюсь этим с ВАМИ.

Чтоб не смотреть надоедливую рекламу, $CUT$ просто зарегистрируйтесь на сайте.

Буду рада сотрудничать с другими сайтами --Кнопки моего сайта можно посмотреть тут

Для устранения неполадок: если найдёте ошибку, не работающую ссылку или удалённый фильм..пожалуйста, напишите комментарий

Сайт создан 14.09.2011г

Моя почта: ailash@mail.ru

Расскажи о сайте друзьям и знакомым

Про лимон..

Tom — Wed, 05 Sep 2018 21:30:41 GMT

А знаете ли вы, что лимон хорош не только для декора помещения и на кухне? Какая еще польза от этого цитруса? Хочу поделиться с вами секретами, которые знаю...

Лимон для красоты

Для кожи

Лимон известен своими отбеливающими свойствами. Если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, наберитесь терпения и протирайте их соком лимона - со временем они исчезнут. Только не выполняйте эту процедуру перед выходом на солнце или походом в солярий.

Если у вас расширенные поры, то попробуйте протирать кожу соком лимона, который, как известно, стягивает поры.

С прыщиками тоже можно бороться с помощью лимона-антисептика - выжмите немного сока на ватную палочку и «прижгите» прыщики. Да, иногда эта процедура не очень приятная - может пощипывать, но результат того стоит! Делайте эту процедуру вечером, перед сном, и прыщики больше не будут вас беспокоить.

Чтобы морщинки не портили вам настроение, приготовьте следующее волшебное средство: оливковое масло и лимонный сок в равных пропорциях. Протирайте кожу лица утром и вечером, она станет гладкой и нежной.

ТОП-5 средств для поддержания весеннего иммунитета
Можно также побаловать себя маской: взять натуральный йогурт, выжать туда сок половины лимона, нанести на лицо и руки массирующими движениями. Дождаться, пока смесь высохнет, и смыть теплой водой. Это маска эффективно борется с морщинками и пигментными пятнами.
Лимонный сок отлично смягчает грубую кожу на локтях и ногах - для этого достаточно потереть проблемные места кусочком лимона в течение нескольких минут.

Для зубов

Чтобы избавиться от зубного налета, можно два раза в неделю чистить зубы соком зеленого лимона и грейпфрута. Только не переусердствуйте - не нужно проводить эту процедуру слишком часто и подолгу, чтобы не разрушить эмаль зубов.

Для волос

Чтобы придать блеск потусневшим волосам, ополаскивайте их водой, в которую добавлен лимонный сок. Этот способ особенно хорош, если у вас светлые волосы - сок лимона придаст им потрясающий лучистый оттенок.
Лимонный сок смягчает жесткую воду, и после мытья ваши волосы будут шелковистыми.

Для ногтей

Если вы использовали лимон в кулинарных целях, и у вас осталась кожура с мякотью, не выбрасывайте ее сразу же. Потрите ей ногти - лимон не только укрепит их, но и отбелит, и придаст блеск.

Для цвета лица и стройности фигуры

Очень полезно начинать каждой утро с чашки горячей воды с лимонным соком. Напиток заменит вам самые эффективные диеты! Благодаря этому вы избавитесь от токсинов, станете стройнее и обретете изумительный цвет лица. Если добавлять в воду сок зеленого лимона, то пользы будет еще больше, чем от желтого.

Дезодорант

Может случиться так, что под рукой не окажется дезодоранта. Но если в доме имеется лимон, то проблема решена - этот цитрус можно использовать как дезодорант. Конечно, после душа. Не бойтесь, что лимон будет пощипывать - если на теле нет ранок, то этого не произойдет.

Цитрусовые защитят женщин от инсульта

Но все же не стоит прибегать к этому способу слишком часто, чтобы вместе с вредными бактериями, «живущими» на коже, лимон не уничтожил и полезные.

Лимон для здоровья

От головной боли

Если у вас разболелась голова, попробуйте экспресс-метод: нанесите на виски несколько капель лимонного сока.
А если у вас есть полчаса-час свободного времени, то нарежьте лимон дольками и положите на лоб, затем расположитесь на кровати в темной прохладной комнате, подложив под ноги подушку - чтобы они были выше уровня всего тела. Спустя полчаса-час вы обязательно почувствуете себя лучше.

От простуды и боли в горле
Если вы простудились, у вас болит горло, то проготовьте себе чашку горячей воды с лимоном. К этому питью можно добавить мед по вкусу.
Хорошо помогает полоскание: выжмите сок из половины лимона, добавьте к нему кофейную ложку крупной соли и растворите в половине чашки теплой воды.

Источник витаминов
Хотя вы уже знаете, как с помощью лимона избавиться от головной боли и боли в горле, все же лучше не болеть. Поэтому, чтобы всегда быть в хорошей форме, пейте свежевыжатый сок из двух апельсинов, одного лимона и половинки грейпфрута. Добавив в сок небольшое количество меда и пророщенных зерен пшеницы, вы получите уникальный коктейль здоровья.

Чтобы ножки не уставали
Вы так набегались за день, что ваши ножки гудят от усталости? Найдите в себе силы дойти до холодильника, достаньте кусочек лимона и помассажируйте им уставшие ножки.

От укусов насекомых
От укусов насекомых этот цитрус тоже помогает! Если смазать лимонным соком место укуса, то через некоторое время раздражение и боль исчезнут.

Лимон в хозяйстве
Удаляет пятна

Чтобы удалить чернильное пятно с кожаного изделия, нужно потереть его тряпочкой, смоченной лимонным соком.

Если ваш ребенок во время рисования запачкал одежду фломастером, от пятен также легко избавиться: лимонный сок и мелкую соль нужно нанести на пятно, потереть, а затем выстирать одежду обычным способом.

Лимонный сок также избавляет от пятен крови на одежде.

Но использовать лимон следует осторожно с деликатными и цветными тканями.

Удаляет ржавчину

Чтобы избавиться от ржавчины, попробуйте такой способ: нанесите на вещь лимонный сок и посыпьте крупной солью. Затем положите предмет на солнце, и через несколько часов ржавчины как ни бывало!

Возвращает блеск
Чтобы вернуть блеск металлическим кастрюлям, потрите их кожурой лимона, на которой осталась мякоть, а затем ополосните водой. Поверхность кастрюль станет как зеркало!

Против известкового налета
Чтобы избавиться от известкового налета, также помогает лимонный сок. Его нужно нанести на поверхность и через какое-то время смыть водой.

От муравьев и других насекомых
Если в вашем доме завелись муравьи, не паникуйте! Смажьте лимонным соком их «любимые» места, и муравьи в буквальном смысле забудут дорогу в ваш дом.

Помогает сохранить фрукты
Если в вазу с фруктами положить лимон, то он поможет сохранить их свежесть - фрукты не испортятся раньше времени. Но если лимон положить к недозревшим бананам, то они «дозреют».

Отбеливает
Чтобы вернуть пожелтевшей ткани белый цвет, опустите ее в кипящую воду, в которую добавлен лимонный сок.

Избавляет от запахов
Вы только что чистили лук, чеснок, разделывали рыбу? Вымойте руки лимоном, и неприятный запах не будет вас беспокоить.

Кстати, если на ужин вы подаете мидии, которые предполагается есть руками, то не забудьте поставить для каждого гостя пиалу с водой и лимонным соком для ополаскивания пальчиков.

Чтобы избавиться от запаха в микроволновке, положите несколько долек лимона в чашку с водой и отправьте в микроволновку на две минуты, включив полную мощность. Затем эту лимонную воду можно остудить и отправить в холодильник - таким образом вы «освежите» и его.

Когда варится цветная капуста, то запах на кухне - не из приятных. Не стоит затыкать нос или убегать с кухни - гораздо проще добавить в воду небольшую дольку лимона.

Сделать дырочку
Если вы не собираетесь использовать весь лимон, а вам всего-то нужно несколько капель сока, то не разрезайте его. Сделайте дырочку в лимоне с помощью зубочистки, выжмите необходимое количество сока, затем закройте дырочку зубочисткой и отправьте в холодильник до следующего раза.

Но еще проще - заранее выжать из лимона сок, разлить в емкость для льда и заморозить. В любое время у вас под рукой будет лимонный сок!

Оказывается, как много пользы в этом экзотическом и таком уже привычном нам фрукте!

В.Зеланд - ЖИВАЯ КУХНЯ, слушать онлайн

Tom — Sat, 20 Jan 2018 14:10:53 GMT

В. Зеланд : "Существует реальный способ сбросить секундомер на ноль и заново пустить стрелку. Возвратиться к тому уровню здоровья, который был у вас, скажем, в 14 лет, а то и достичь лучшего. Реально поднять жизненный тонус и творческий потенциал на целый порядок выше, безо всяких тренировок и прочих манипуляций над душой и телом. Продлить свой активный и творческий расцвет. А надвигающийся закат, как это бывает после сорока лет, когда работодателям, а так же противоположному полу вы уже неинтересны, отодвинуть на неопределенный срок. Для этого потребуется превратить мертвую кухню в живую. Что там у вас - плиты, кастрюли, сковородки? Скоро все эти приспособления для умерщвления продуктов исчезнут с вашей кухни. В ходе эксперимента Вы узнаете, в чем заключается ущербность общепринятых стереотипов питания, и как их можно взломать. Питание живой пищей отразится не только на вашем интеллекте и жизненном тонусе, но и конечно же, на внешности, что всегда весьма впечатляет. Живая кухня, (не путать с вегетарианством), - это система питания людей третьего тысячелетия - цивилизации новой волны! ВАДИМ ЗЕЛАНД, из книги "Живая кухня. Трансерфинг обновления"

Скачать аудиокнигу -Живая кухня

$CUT$ Бесспорным остается один фундаментальный принцип: живой организм должен получать живую пищу. Значение этого принципа впервые отметил доктор Фрэнк Поттенджер, который еще в начале 20-го века провел один обстоятельный эксперимент. В течение десяти лет он кормил девятьсот кошек сырыми продуктами, и все они сохраняли хорошее здоровье и выносливость. Вторая группа кошек получала вареную пищу, в результате чего у животных развились все человеческие болезни: пневмония, параличи, выпадение зубов, вялость, нервозность и так далее, то есть пострадали практически все системы организма. Котята в первом поколении родились слабыми и больными, во втором — было много мертворожденных, а в следующем поколении кошки стали страдать бесплодием.

Доктор Эдвард Хоуэлл, один из основоположников системы естественного оздоровления, пришел к выводу, что главным компонентом, отличающим сырую пищу от той, которая прошла кулинарную обработку, являются ферменты (энзимы). Он установил, что эти «единицы измерения жизненной энергии» разрушаются при температуре выше 50° С. Почему же он дал им такое высокое звание — «единицы измерения жизненной энергии»? Ферменты — это вещества, которые делают жизнь возможной. Они необходимы в любой химической реакции, протекающей в нашем организме. Без ферментов вообще бы не было никакой активной деятельности в живом теле. Это «рабочие», которые выстраивают организм подобно тому, как строители возводят дома. Питательные вещества, витамины, микроэлементы являются лишь строительным материалом. Все движение на «стройке» обеспечивается именно ферментами. Причем они служат не просто инертными катализаторами, ускоряющими химические реакции.

Как выяснилось, в процессе своего действия ферменты дают определенное излучение, чего не скажешь о катализаторах. Ферменты состоят из белковых транспортировщиков, заряженных энергией, как в электрической батарейке. Откуда наш организм берет ферменты? По всей видимости, мы наследуем определенный ферментный потенциал при рождении. Этот ограниченный запас энергии рассчитан на всю жизнь. Это все равно, что получить определенный стартовый капитал. Если его только тратить, наступит банкротство. Точно так же, чем быстрее вы израсходуете энергию ферментов, тем скорее истощится жизненная сила. Когда вы достигаете такого момента, при котором ваш организм больше не способен производить ферменты, ваша жизнь заканчивается. Батарейка садится. Употребляя пищу, подвергшуюся тепловой обработке, люди беспечно растрачивают свой ограниченный запас ферментов.

Как считает доктор Эдвард Хоуэлл, это является одной из основных причин всех болезней, преждевременного старения и ранней смерти. Сырые продукты содержат свои ферменты, которые позволяют осуществлять аутолиз — пища усваивается легко, потому что главным образом варится сама в собственном соку. Но если вы едите приготовленную пищу, лишенную ферментов, организм вынужден отвлекать свои резервы для ее переваривания. Вот это и ведет к уменьшению и так ограниченного ферментного потенциала. Представьте, что вы решили затеять в своем доме капитальный ремонт. Есть два варианта развития событий. В первом случае вам завезли необходимые материалы, свалили все в кучу и уехали. Вам пришлось самим браться за дело и потратить очень много сил и времени, чтобы выполнить всю эту тяжелую работу. Во втором случае вместе с материалами приехали строители и сами же все сделали, а вы в это время отдыхали и занимались собой. Именно такая разница существует между питанием обработанной и сырой пищей. Когда человек употребляет вареные продукты, все жизненные силы бросаются на это трудоемкое дело. Ферменты, эти «рабочие», которые должны быть заняты своими прямыми обязанностями — очищением и восстановлением живых тканей — вынуждены все оставить и выполнять несвойственную для них работу. Им больше некогда заниматься организмом, и тот приходит в запустение.

ПОЮЩИЕ ЧАШИ ТИБЕТА

Tom — Wed, 03 Jan 2018 00:56:56 GMT

Поющие чаши ТИБЕТА

Поющие чаши окружены загадкой, даже учёные не могут до конца объяснить природу лечебных и гармоничных звуковых вибраций, которые они производят. Звук вселяет чувство огромного пространства и ощущение «подвешенности». Слушая его, будто, погружаешься в невесомость, в которой существует только чистый звук. Именно поэтому поющие чаши используются при медитациях. Вибрации поющей чаши - это своеобразный акт сотворения. Мужская энергия палочки пробуждает женскую энергию чаши. Тишина и звук, инь и янь, женщина и мужчина. Поющая чаша заключают в себе главный принцип мира - соединение.

КУПИТЬ МОЖНО ТУТ
Существует несколько легенд относительно появления поющей чаши. Наиболее древняя гласит, что первой религией на Тибете был шаманизм, и ламы приобретали знания через непосредственное общение с высшими духами. Однажды им было сказано о том, что на земле должны появиться особенные предметы силы, посредством которых человек сможет общаться с космическим разумом. После долгих часов медитаций, они увидели, что этот предмет должен иметь форму чаши, состоять из сплава 8 элементов: золота, серебра, меди, железа, свинца, олова, а восьмой элемент оставался неизвестным. Верховные ламы обратились к высшим духам, чтобы они подсказали, как правильно изготовить эти предметы. В ответ на их просьбу на землю из космоса был послан метеоритный дождь, руда которого оказалась недостающим элементом. После того, как её добавили в сплав, чаша стала издавать удивительное по силе и вибрации звучание. Посредством этих звуков производилось очищение пространства и создавались чистые потоки энергии, которые делали мысли людей более светлыми и добрыми.

Поющая чаша – это не только мощное средство для медитации и целительства, также она применяется при массаже. Для этого на тело кладут чаши, лёгким касанием специальной палочки специалист по Нада-массажу приводит чаши к вибрации, так тело утопает в звуке, каждая клеточка начинает вибрировать ему в такт. Звук окутывает человека и помогает ему различить внутренний диссонанс, настроить организм на одну волну. Возникает чувство гармонии и целостности, человек погружается в состояние полнейшего расслабления, даже если находится в сильнейшем стрессе. В фэн-шуй поющие чаши используют как инструмент для очистки помещений от отрицательной энергии, например, если в помещении кто-то ругался, выплёскивал свои негативные эмоции. Также во время болезни человека можно восстановить хорошую энергетику дома с помощью звука поющей чаши. Поющие чаши различаются технологией изготовления (это может быть ковка или литьё), формой, размером, соотношением содержания металлов, толщиной стенок, дизайном. Совокупность этих составляющих оказывает влияние на звук, извлекаемый из чаш.

Как играть на поющих чашах? Чашу следует поставить на специальную подушечку либо на вытянутые пальцы кисти или на кулак. При этом важно учитывать, чтобы площадь соприкосновения чаши с подушкой или рукой была наименьшей, но при этом чаша не двигалась с места. В другую руку берут стик (деревянную палочку из твёрдого дерева) и водят им по внешнему краю чаши. Стенки чаши начинают вибрировать, и она начинает «петь». Главное, к чему следует стремиться, - не отрывать при игре палочку от поверхности чаши. Дело в том, что при громком звуке, и в результате - сильной вибрации стик довольно сложно удержать на чаше. Чаши разной формы и с разной толщиной стенок звучат по-разному. Слишком слабый нажим не сможет заставить чашу звучать, слишком сильный - будет глушить звук чаши. Динамика звучания варьируется скоростью движения стика по чаше и силой нажима. В некоторых случаях чаша может звучать как колокол. Для этого палочка просто ударяет по стенке чаши. Такой звук используется при выводе человека из медитации. В умелых руках мощнейшая целительская энергетика, рожденная в вибрациях «поющих чаш», позволяет не только освободиться от, так называемых «энергетических подключек», но и активировать все чакры, сбалансировать ауру.
Эта музыка не просто красива, она помогает сбалансировать энергетическое состояние человека и вносит положительное начало в окружающее пространство. Разгоняя застоявшуюся энергию, звук чаши приносит новую, очистительную. Каждая из поющих чаш обладает своим уникальным голосом и, выбирая инструмент для себя, лучше всего послушать разные чаши. Некоторые из них поют высоко и тонко, другие, наоборот, издают более низкий густой протяжный раскатистый звук. Из созвучия разных чаш можно составить целый оркестр. Вибрации на столько сильны, что вызывают иллюзию закипания воды.

10 заповедей хорошего сна по фен-шуй. Фен-шуй и кровать

Tom — Sat, 16 Sep 2017 21:24:51 GMT

10 заповедей хорошего сна по фен-шуй. Фен-шуй и кровать

Место, где мы спим, должно наполнять силой. В древней восточной науке фэн-шуй уже давно разработаны правила, по которым нужно обустраивать спальню. Итак:
1. Кровать не должна стоять «ногами к двери» — такая постановка зовется положением смерти.
2. Поставьте кровать изголовьем не к окну, а к стене. Иначе вам не будет хватать поддержки, надежного тыла. Но если по каким-то причинам без этого никуда, то отодвиньте кровать хотя бы немного от окна, а также обязательно закрывайте окно на ночь плотными шторами.
3. Над кроватью не должно быть никаких полок, бетонных балок и вообще ничего, что может нависать над вами, даже люстры. Под кроватью ничего не храните. Ложе должно быть не очень высоко от пола и с единым матрасом.
4. Кровать не должна отображаться в зеркале, это грозит появлением соперницы или соперника.
5. Кровать должна быть сделана из природных материалов, например из дерева, откажитесь от металлической кровати. Кровать не должна быть на колесиках, спальное место должно быть широким и не должно прилегать к полу, лучше будет, если кровать будет немного приподнята над полом.
6. Не ставьте кровать на проходе дверь-окно, иначе вы будете спать на активном перекрестке энергий, что не даст спокойного сна.
7. Не ставьте кровать близко к двери, иначе сон будет тяжелым.
8. Не устраивайте спальню напротив туалета. Несовместимость энергетических вибраций может привести к расстройствам сна и другим недомоганиям.
9. Избегайте в спальне мебели с острыми углами. Проследите, чтобы на кровать не были направлены острые углы шкафов и полок.
10. Просыпаясь, нужно видеть что-то красивое, например картину или вазу.

Чего не должно быть в спальне?
— Старых газет (особенно с криминальной хроникой) и семейных архивов — это источник посторонней энергетики.
— Растений, они отнимают у спящего человека энергию.
— Лишних вещей и хлама.
— Сейфов и всего, что связано с деньгами.
— Комнатных фонтанов или картин с фонтанами, водопадами.
— Потолочного освещения и яркого бокового света — это рассеивает интимность обстановки.
— Клеток с птицами и аквариумов с рыбками. Отнесите их в другую комнату, не пред
назначенную для отдыха.
— Острые объекты, изображения животных, фотографии и портреты других людей.
— Электромагнитных приборов: компьютера, телевизора, в спальне должно быть как можно меньше электроприборов.

Источник: http://otebe.info/fenshui/son.html#ixzz3Rwgxibct

АФОРИЗМЫ про цель в жизни

Tom — Sat, 09 Sep 2017 23:33:39 GMT

Необыкновенно вкусный пирог " Гагарина "

Tom — Wed, 24 Aug 2016 12:49:38 GMT

Этот пирог Гагарину по легенде предложили на десерт в поездке по дружественным социалистическим странам, и он настолько ему понравился, что с тех пор и стал называться его именем.
Пирог действительно потрясающий, напоминает по вкусу необыкновенный торт, который прослаивается не после выпечки, а перед ней.
После выпечки пирог очень вкусный, такого эффекта от пирога я просто не ожидала!

Ингредиенты: $CUT$
2,5 стакана муки,
2/3 стакана сахара,
200 г сливочного масла или маргарина,
4 яйца
1 ч.л. соды,
3 ст.л. какао,
1 брикет киселя $CUT$красного или розового цвета,
джем или повидло.

Приготовление:

Разделяем белки и желтки, стараясь, чтобы частички желтка не попали в белок, иначе его будет трудно взбивать.
Желтки взбить с 2 столовыми ложками сахара.
Добавить нарезанное размягченное масло или маргарин и снова взбить, чтобы получить однородную массу. Добавить соду, погашенную уксусом.
Всыпать муку, замесить тесто, на этом этапе лучше все делать вручную. Тесто получается эластичное, маслянистое, к рукам не липнет.
Делим тесто на три части, две части заворачиваем в пленку, приплюснув в лепешку, в третью добавляем какао. При этом у меня получилась мелкая крошка, я ее тоже завернула в пленку и все тесто положила в морозилку.
Когда тесто подмерзнет, приступаем к следующей части.
Взбиваем в крепкую пену белки, потом, продолжая взбивать, добавляем оставшийся сахар (5 ст. ложек) и раскрошенный в сыпучую смесь кисель. Кисель лучше брать в брикетах, без красителей. Безе будет, может быть, не таким ярким, но зато натуральным.
В просторную форму (у меня силиконовая, я ее не смазываю, металлическую надо смазывать) натираем на терке первую часть белого теста.
На тесто кладем джем или повидло (лучше густое), у меня был грушевый джем.
Теперь рассыпаем шоколадную крошку, при необходимости крупные кусочки дополнительно разминаем.
По шоколадной крошке распределяем взбитые с киселем белки.
Осталось все покрыть последней частью белого теста, так же натертого на терке, как и предыдущие.
Выпекала я его около часа при температуре 180 градусов, способ проверки традиционный – зубочисткой или деревянной лучинкой.

После выпечки пирог очень вкусный, но если подождать часов шесть – то язык можно проглотить.

☼ Заметки туристу

Tom — Wed, 10 Jun 2015 21:07:36 GMT

16 советов для туриста

Количество желающих отдохнуть за границей с каждым годом увеличивается и увеличивается. О многих тонкостях путешествий туристы узнают, увы, уже в процессе поездки. Мои советы помогут сберечь ваши деньги, время и нервы, и хоть как-то сориентироваться тем, кто едет первый раз за границу.

Рекомендация №1. Совет всем туристам, едущим за границу: для всех документов, которые вы берете с собой в дорогу, сделайте две копии. Одну стопку копий оставьте у родных или друзей, другой – положите с собой. Когда вы приедете в отель, сразу решите вопрос с сейфом: все документы нужно хранить в сейфе. С собой при выходе из отеля нужно брать копии документов, а из кредиток и денег только те, которыми планируете пользоваться. Все золото и ценные вещи также нужно хранить в сейфе, а еще лучше- оставить их дома.
Рекомендация №2. Совет не только тем, кто превый раз едет за границу, а и всем туристам. Старайтесь на отдыхе не выделяться из толпы. В вас не должны узнавать иностранца (рискуете пасть жертвой воров). С учетом нестабильной ситуации во многих странах лучше не привлекать к себе внимание.
Рекомендация №3. Предварительно ознакомьтесь с особенностями пребывания в стране и отеле, в которые вы поедете. У каждого отеля всегда есть сайт с форумом. Русских туристов везде много, поэтому найти русскоязычные отклики будет не сложно. Также на сайтах туристических агентств можно найти описание обычаев и отелей. Побеспокойтесь о том, чтобы выучить хотя бы несколько основных фраз, которые могут в дальнейшем вам помочь.
Рекомендация №4. Обратите внимание на этот совет туристам: не забудьте взять с собой основные лекарства: от головной боли, от поноса и т.д. Но обратите внимание, что некоторые лекарства запрещены ко ввозу. Поэтому, если какое-то лекарство необходимо вам, а оно запрещено ко ввозу, запаситесь предписанием врача.
Рекомендация №5. При приобретении путевки не забудьте о медицинской страховке. Медицина за границей очень дорогая. Воспользоваться медицинской страховкой для лечения вам не удастся, но компенсировать все расходы вы сможете. Страховку лучше оставить дома (чтобы она не пропала), а с собой взять копию.
Рекомендация №6. Приобретите дорожную страховку, которая поможет вам компенсировать отложенные рейсы и потерю багажа.
Рекомендация №7. На некоторых таможнях очень требовательно относятся к различному оборудованию (особенно ноутбуки), поэтому иногда стоит приобрести страховки на оборудование.
Рекомендация №8. Перед поездкой запаситесь всеми важными телефонами: вашего банка, вашего тур-оператора, посольства (вдруг, потеряете паспорт), телефоны родственников и друзей тоже лучше записать отдельно (вдруг украдут или потеряете телефон, а нужно будет срочно связаться с кем-то из близких). Этот совет для туристов поможет сэкономить кучу нервов и денег. Иначе первый раз за границу можно съездить так, что второй раз не захочется.
Рекомендация №9. Кроме подключения роуминга на всякий случай приобретите международную телефонную карту. Бывают случаи, когда мобильная связь не ловит, а обычная телефонная связь работает. Также не забудьте завести электронный адрес.
Рекомендация №10. Если вы планируете активно перемещаться по стране, купите атлас дорог еще в России. Сейчас много изданий, где даже подробно расписано, как и на чем добраться до конкретного места из разных точек страны.
Рекомендация №11. Не берите с собой все деньги во время поездок из отеля. Карточку берите лишь ту, которой будете пользоваться. Как вариант страховки от воровства - дорожные чеки. Но их не очень охотно принимают в качества оплаты.
Рекомендация №12. Перед поездкой не забудьте проверить, когда истекает срок действия ваших дебетовых карт (будет неприятно, если срок истечет во время поездки) и запишите пин-код карты. Кстати уточните условия использования этих карт в других странах. Возможно, вы не сможете ими воспользоваться или будет сниматься дополнительный процент. В этом случае побеспокойтесь о приобретении другой карточки, которая будет нормально эксплуатироваться за границей.
Рекомендация №13. При покупке товара торговцы могут предлагать свой курс (если вы расплачиваетесь в валюте), который значительно увеличит стоимость покупки. Это типичная ошибка тех, кто первый раз за границей. Лучший вариант обменять часть денег на местную валюту (это сейчас возможно практически в каждом отеле, также это можно сделать предварительно в России или в аэропорту), но не используйте автоматы по обмену денег - в них всегда очень завышенный курс. Не пренебрегайте этим советом для туристов.
Рекомендация №14. При оплате товара используйте, по возможности, наличные. Карточку хорошо брать, чтобы подстраховаться на всякий случай.
Рекомендация №15. В отеле желательно брать номера со второго этажа по седьмой, т.к. большинство пожарных служб имеет оборудование, которое достает только до седьмого этажа.
Рекомендация №16. И последний житейский вопрос касается утюга. Те, кто превый раз едет за границу, неприятно удивляются, не обнаружив его в номере, а также прачечной, где можно самим погладить. Всё только за отдельную плату. Поэтому маленький походный утюг выручит вас: вы сэкономите на оплате услуг горничной по глажке белья и сможете погладить в любой удобный для вас момент.

Собираем чемодан: что взять с собой, а что оставить

Все-таки женщине собрать чемодан – гораздо сложнее (и важнее!), чем мужчине. Сколько взять с собор пар обуви, маечек и сарафанов, юбок и шорт, платьев и купальников? Для начала выберите наиболее удобный наряд для пребывания в транспорте, лучше всего подойдут легкие из натуральных тканей костюмы, которые не обтягивают тело, позволяют вам свободно двигаться, а коже – дышать. Далее продумайте свой отпускной гардероб. Ваш чемодан должен быть в меру тяжелым, компактным и удобным в использовании. Количество купальников вполне можно сократить до двух, ведь вы же будете любоваться морем, а не оно – вами, а ваш стиль пусть лучше демонстрируют другие вещи.

Обязательно возьмите с собой головной убор, чтобы уберечь голову от солнца. Из платьев и сарафанов – выберите любимые и наиболее компактные, только прежде чем загружать чемодан десятками разноцветных вещей – подумайте, успеете ли вы их все надеть хотя бы раз? То же самое в отношении шорт и юбок – пары будет предостаточно. Если вы едите в престижную гостиницу, то полотенцами, моющими средствами и феном вас обеспечат. Что касается косметики, обязательно положите в косметичку средство защиты от солнца, крем для лица, скраб, тоник или лосьон. Из декоративной – блеск или помаду, тушь и не забудьте небольшой флакон туалетной воды. И, разумеется, возьмите средства личной гигиены. Чтобы облегчить сбор чемодана – составьте себе список того, что вам необходимо взять с собой, и тогда данный процесс станет значительно легче.

Памятка туристу: секреты последних приготовлений

Ну, вот. Чемоданы собраны, все в ожидании начала летнего приключения. О чем стоит позаботиться в последний момент? Во-первых, проверьте наличие паспорта, билетов, денег и прочего (страховки, ваучера на проживание). Во-вторых, просчитайте путь до вокзала или аэропорта, чтобы вовремя и без опозданий прибыть к своему рейсу, поезду, теплоходу. Проверьте наличие в аптечке всех индивидуальных и общих лекарств. В-третьих, проверьте безопасность в квартире, позаботьтесь о домашних питомцах во время вашего отсутствия и обязательно сообщите родственникам или друзьям адрес вашего проживания и телефон отеля. Удостоверьтесь, что на время отпуска вы будете снабжены сотовой связью, посредством которой вы с легкостью сможете связаться с близкими в любой момент.

Воздушный пирог на минералке

Tom — Fri, 22 May 2015 22:59:57 GMT

Попробуйте обязательно этот пирог!!! Готовится из минимум продуктов, быстро, а вкус мммммммм, нежный, сочный!!! Вид безупречный!

Всем очень понравился пирог, рецепт забрали ВСЕ гости))

Ингредиенты:
Яйца 4-5 шт.
ваниль-сахар 2 пач.(по 10 гр)
сахар 270 г
разрыхлитель для теста 2 пач.(по 15 гр)$CUT$
пиво (фанта или лимонад газированный, можно просто минералку с газами) - 1 стакан
растит.масло 1 ст.
мука 4 ст.
любые фрукты свежие или консервированные ( у меня были персики)

для крошки/штройзель:
мука 1 ст.
сахар ок. 0,5 ст.
масло сливочное (или маргарин) 100 гр

Приготовление:

Яйца, сахар, ванильный сахар - взбить венчиком, добавить растительное масло и 1 стакан пива(или фанты...), перемешать до однородности. Муку смешать с разрыхлителем, соединить с массой, завести тесто как на оладьи. Тесто вылить в форму, лучше всего подойдёт противень из духовки с высокими бортиками.

Персики (консервированные) ок. 5-6 шт. порезать произвольно на небольшие дольки и уложить на тесто, затем сверху посыпать крошкой (ингредиенты перетереть вручную до крошки) пирог поставить в разогретую духовку на 20-25 мин. при t 180-200 град. выпекать до золотистого румянца, но всегда ориентируйтесь на способности вашей печки.

Тесто на противень распределяется тонким слоем, oно после выпечки заметно "поднимается".

Если ребенок дерётся

Tom — Wed, 20 May 2015 19:56:41 GMT

Если ребенок дерётся

Чувство сострадания, доброты, внимание к ближнему - это социальные навыки. Дети учатся этому ТОЛЬКО на примерах. Если вы хотите, что бы ваш ребенок проявлял их по отношению к другим, то начинайте активно, иногда даже показательно, проявлять их друг к другу и к нему. Ну, например, в вашей семье кому-то больно. Вы говорите: "Смотри, ему больно. Пойдем его пожалеем." Такие чувства должны проявлять все члены семьи друг к другу. Можно пожалеть плюшевого мишку, который упал, проявляйте сострадание к детям на площадке, если кто-то или ваш ребенок сделал ему плохо. Бесполезно ругать ребенка за то, что он столкнул с горки другого. У него такой возраст, когда он устанавливает лидерство. Если не научить его вниманию к ближнему, то он будет продолжать агрессию втихаря. Лучше договориться с мамой другого ребенка, чтобы она отругала вашего. А вы своего спасете и объясните, как надо делать: "Ему плохо. Он упал. А его мама его защищает. Пойдем его пожалеем. Ты же хороший. Ты же не хочешь, чтоб кому-то было больно." Не надо объяснять, как не надо делать, а лучше объяснить, как делать НАДО.
Например, если ваш ребенок подошел толкнул кого-то - вы говорите: "Малышу больно, давай его пожалеем. Смотри какой он хороший. Ты хочешь с ним поиграть? Давай дадим ему вот эту игрушку." Направляйте агрессивную энергию в мирное русло.
Понятие "нельзя" для ребенка немного отличается от нашего. Для ребенка нельзя - это то, что нельзя физически сделать (достать луну с неба, поднять шкаф и т.п.). То, что можно сделать физически, а мама говорит "нельзя" - получается, мама обманывает, ее авторитет в глазах ребенка колеблется. В ситуации, когда ребенок бьет по лицу и мама говорит "нельзя", малыш бьет снова - мама, посмотри, на самом-то деле можно, а ты говоришь нельзя! Замечания строгим голосом здесь не сработают! Вы должны своей реакцией и действиями создать у ребенка впечатление, что такое поведение НЕДОПУСТИМО. Не стоит, конечно, бить его в ответ, можно, например, перехватить его руку, развернуть лицом от себя или отвести в другую комнату, или выйти самой из комнаты - что сами придумаете, самое главное, чтобы это было сделано твердо, спокойно и уверенно, без раздражения и гнева. Озорная улыбка ребенка говорит о том, что малыш наслаждается шоу, которое Вы ему показываете - смотри-ка, в ответ на мое действие столько мама всего делает, меняет лицо, голос! Поэтому нужно либо совсем шоу не показывать или показать такое, которое ребенку никак не понравится. Слово "нельзя" (это уже общая рекомендация и для других случаев) можно менять на другие выражения, например, "это мы делать не будем", "это делать глупо" и т.п.
Если ребенок обижает (бьет) маму, то жалеет папа, а не ребенок. А мама обижается. Показывает, что в таком тоне она не общается. Ребенок должен понять, папино поведение правильное, а его нет. На площадке вы выступаете как учитель. А рычит мама ребенка, которого обижают. Дома вы в качестве ребенка, которого обидели и в роли рычащей мамы в одном лице. А когда ребенок понимает, что он сделал что-то не то, вы опять становитесь учителем. Объясняете, что маму бить нельзя. Ее надо любить и жалеть.
Вообще, ситуации могут быть две. Первая, если кто-то есть дома еще кроме Вас и ребенка и видит, что ребенок Вас стукнул, то этот человек подходит и начинает жалеть маму, т.е. все внимание переключайте на жертву, а не на обидчика. Как бы пройти мимо ребенка, погладить, пожалеть маму. Тут именно, важно вообще никакого внимания ребенку не уделять. Не нужно говорить, что драться плохо, потому что это бессмысленно. Несколько раз, увидев, что его удары приносят внимание не ему, а маме, ребенок уже начнет задумываться.
Ситуация вторая, когда дома никого нет. Тогда как только ребенок укусил или ударил, резко встаем, убираем его с рук, не кричим, не ругаемся, а молча уходим заниматься делами, говоря всем своим видом, что Вы обиделись. Главное не устраивайте шоу ребенку. Дети потому и бьют маму, чтобы увидеть как она ругается, кричит, т.е. хотят внимания и веселого шоу. Так вот "обломайте" ребенка в этом. Он захотел увидеть, как мама вскрикнет, будет плакать, кричать, а Вы хладнокровно его отодвинули и вышли по делам. Ребенок, конечно же, проверит еще раз, но Ваши действия должны быть точно такие же.
И еще - давать сдачи, тоже нельзя. Дело в том, что у Вас есть цель, чтобы ребенок не кусался (не дрался). А если Вы ему в ответ на его кусание, будете тоже кусаться, то в его сознании закрепится, что кусаться можно, раз мама это делает. Он не свяжет свою боль с тем, что его тоже укусили. Другими словами, если Вы не хотите, чтобы ребенок что-то делал, то сами это Вы никогда не должны демонстрировать ребенку. Только в этом случае нежелательная форма поведения уйдет.

Советы по профилактике детской агресии:

1) Подавайте ребенку только положительный личный пример:

В Вашей семье обязательно нужно исключить следующее:

- оскорбление и унижение ребенка,

- запугивание ребенка,

- применение физических наказаний.

Помните, в эти моменты малыш впитывает все, что делают и говорят взрослые, берет на вооружение эти примеры, как МОЖНО обращаться к окружающим с агрессией.

И, напротив, нужно как можно чаще необходимо проявлять к нему:

- терпение,

- принятие его таким, какой он есть,

- внимание и уважение к его личности,

- любовь, выражаемую теплыми словами, телесными объятиями.

2) Нельзя запрещать ребенку выражать свои негативные эмоции:

Если с самых малых лет, Вы будете запрещать ребенку выражать свою агрессию: ругать его за это, требовать: «Не кричи! Не дерись! Не злись!», то он, безусловно, усвоит - "злиться - это плохо". Но какая у него альтернатива? В напряженных негативных ситуациях просто - ничего не чувствовать. Но что ему делать? Особенно при условии, если он тут же видит, что сами родители позволяют себе кричать или применять физическую силу - к нему, или даже друг к другу. Когда он осознает, что слова родителей расходятся с их действиями.

Если у малыша хватит сил разрешить в себе этот внутренний конфликт - он неизбежно придет к подавлению своих чувств, нередко, к депресии. И даже к неискренности и враждебности по отношению к родителям.

Поэтому для родителей (и близких людей) важно научиться соизмерять свои слова с делом, и не требовать от малыша невозможного - сдерживать в себе злость. Нужно принять, что злость - это прежде всего негативная эмоция, реакция защиты, и важно позволить ребенку дать выход этой энергии, но не подавлять ее в себе. Поэтому:

3) Учим малыша реагировать правильно:

Часто дети проявляют свои негативные переживания - именно в физической агрессии. Это происходит потому, что они просто не знают, как можно отреагировать по-другому.

И вот ребенок кричит, пытается Вас ударить, что делать?

Обнимите и крепко прижмите его к себе. После того, как постепенно он успокоится, скажите ему, что когда ему плохо - Вы готовы его выслушать.

Порассуждайте вместе с ребенком (без свидетелей), к чему может привести такое его поведение в дальнейшем. К примеру: "Милый мой, сейчас ты отобрал игрушку у Пети, он обиделся, и потом не захочет с тобой играть".

Всегда (даже, когда, казалось бы не хватает времени) - подробно объясняйте малышу, почему Вы запретили ему что-то делать. В любых случаях, требование, предъявляемое к нему, должно быть разумным, и на его выполнении нужно настаивать. Таким образом - Вы ясно дадите своему чаду понять, чего от него ждете.

Научите ребенка, (и постоянно напоминайте ему об этом) - что есть замещающие способы реагировать в напряженной ситуации, не причиняя другим людям вреда. Например:

а) Действие заменить словом, объясните ребенку, что о своих эмоциях можно говорить, и, что "драться" - это не правильно. Научите его формировать, так называемые, "Я-сообщения": "я злюсь, потому что...", "я обиделся, потому что...", "я расстроился, потому что...".

Помогите ему постепенно освоить этот "язык чувств", и ему будет проще выразить свои эмоции, не пытаясь привлечь Ваше внимание плохим поведением. В доверительной беседе, без нравоучений, дайте малышу понять, что он может всегда Вам рассказать о своих переживаниях, и Вы всегда будете готовы его выслушать.

б) Покажите ребенку безопасные примеры, как можно "выпускать пар", когда он очень зол: комкать и рвать бумагу, газету, бить и колотить специальную «злую подушку», а также кусать и кричать в нее, можно так же кидать со всей силой мягкие мячики в угол.

в) Злость можно нарисовать, слепить из пластилина (Вы лепите свою, а ребенок свою) - и когда она будет готова, покажите как можно ее трансформировать в спокойствие, доброту к окружающим.

Очень важно также "тренировать" ребенка разным способам выхода из конфликтов, придумайте их вместе с ним. В дополнение, можно чаще читать ребенку добрые сказки, где "Добро всегда побеждает зло", а главные герои ведут себя достойно, инсценировать с игрушками сценки, проигрывающие безопасные пути выхода из конфликтых ситуаций, включать и разучивать позитивные песни, подобные: "Улыбке" и "Дорогою добра".

4) Возьмите Агрессию – под свой чуткий контроль:

- Эмоциональную разрядку, так необходимую ребенку - он может получить в двигательных нагрузках: на прогулке (для которой нужно увеличить время) - дайте ему возможность вволю набегаться, танцуйте вместе с ним, делайте зарядку по утрам.

- Не перегружайте его психику просмотром телевизора, полностью исключайте просмотры передач и мультфильмов с насилием.
Вы скажете: "Я не могу постоянно ограждать ребенка от зла, оно повсюду в нашей жизни". Вы правы, но все-таки, в раннем детстве - есть смысл уберегать неокрепшую детскую психику от "агрессивных вторжений". Хотя бы для того, чтобы у него не создавалось впечатление, что обижать кого-то, делать кому-то больно – это обыденно, и может даже, признак силы и авторитета. Наоборот же, Ваш ребенок должен научиться в будущем противостоять агрессорам, не уподобляясь им.

- Отмечайте успешные действия Вашего ребеночка! Все свои силы сосредоточьте на формировании правильных поступков своего малыша, но не на искоренении нежелательных. Когда он ведет себя должным образом - закрепите эти усилия похвалой, скажите: «Я горжусь тобой, зо то, что ты так поступил(а)». Покажите, что Вы действительно довольны им.

Очищающий кисель для плоского живота

Tom — Sat, 16 May 2015 22:02:31 GMT

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

Приготовление:

Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.

Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.

Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.

Секрет гармонии тела и души! связаны с пальцами.

Tom — Sat, 16 May 2015 19:23:21 GMT

Секрет гармонии тела и души! Оказывается, человеческие органы неразрывно связаны с пальцами.

Джин шин джитсу – это древняя форма японского искусства исцеления, которое помогает сбалансировать эмоции, только благодаря стимуляции точек на руках. В основу этого учения положен следующий принцип: каждый палец руки соединен с определенным органом и ему соответствует определенная эмоция.

Если тебе необходимо воздействовать на какой-либо орган, обхвати его другой рукой и подержи его 3–5 минут. В это время ты должен глубоко дышать.

Также ты можешь провести общую гармонизацию своего тела, пройдясь поочередно по всем пальцам руки.

1. Большой палец$CUT$

Органы: желудок и селезенка.
Эмоции: тревога, депрессия, заботы и беспокойство.
Физические симптомы: боли в животе, проблемы с кожей, головная боль, нервозность.

2. Указательный палец

Органы: почки и мочевой пузырь.
Эмоции: разочарование, страх и спутанность сознания.
Физические симптомы: мышечные боли и боли в спине, зубная боль, проблемы с пищеварением.

3. Средний палец

Органы: печень и желчный пузырь.
Эмоции: нерешительность, гнев, раздражительность.
Физические симптомы: проблемы с кровообращением, менструальные боли, проблемы со зрением, усталость, мигрень, фронтальные головные боли.

4. Безымянный палец

Органы: легкие и толстая кишка.
Эмоции: негатив, печаль, страх быть отвергнутым, горе.
Физические симптомы: звон в ушах, респираторные проблемы, астма, глубокие кожные заболевания, проблемы с пищеварением.

5. Мизинец

Органы: сердце и тонкий кишечник.
Эмоции: тревога, нервозность, низкая самооценка.
Физические симптомы: заболевания сердца, боль в горле, вздутие живота, проблемы с костями.
Теперь ты знаком с основными принципами и секретами джин шин джитсу и можешь влиять как на органы своего тела, так и на свои эмоции, уравновешивая их в необходимый момент.

Чтобы свитер или кофта не растягивались,после стирки...

Tom — Sat, 16 May 2015 19:17:01 GMT

Чтобы свитер или кофта не растягивались, вешайте их на вешалку вот так

Шкатулка для ниток .своими руками

Tom — Sat, 16 May 2015 18:54:30 GMT

Шкатулка для ниток .своими руками

Вам понадобится жестяная банка из под печенья, остатки кружева, молния, половина катушки,ножницы, жидкий силиконвый клей, краска, болты с гайками. молоток, деревянная основа, чтоб не пробить гвоздем пол))

$CUT$

Веселые статусы и афоризмы

Tom — Tue, 12 May 2015 20:31:26 GMT

*Увести чужую жену несложно - сложно вернуть её обратно

*Лучше бы вы за внешностью своей так следили, как за моей личной жизнью

*Оставил ноутбук на полу. Тёща подумала, что это весы. В общем, полторы штуки баксов весит тёща…

*Принять мужчину таким, какой он есть, может только военкомат $CUT$

* И почему мужчины боятся женщин? Ну что может сделать женщина? Ну настроение испортить, ну жизнь поломать: И все!

*Застав мужа в постели с любовницей, жена молча собрала вещи и быстро ушла.., а, между прочим, надо сказать, что вещи в квартире у любовницы были очень дорогие..

*В принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа.

*Вот бы комары сосали жир, а не кровь.

* Тело снайпера боится.

* Ворчание - знак согласия!

* Тише воды, смешнее травы...

* Противозачаточная внешность.

* Иисус любит тебя, но все остальные считают тебя засранцем!

* Если вас окружают одни дураки, значит вы центральный.

*Оторвали Ваньке встаньку...

* Он так молчит, что хочется раздеться...

* Хорошо быть смелым...но страшно...

* 20 секунд, помёт нормальный...

* Не жалуйтесь на судьбу. Ей, может быть, с вами тоже не очень приятно.

* Ужин при свечах - завтрак при огнетушителях!

* Супружеские узы так тяжелы, что их можно нести только вдвоем, а иногда и втроем.

* Крупный рогатый скот: муж.

* Женщины безусловно умеют хранить тайны - сообща.

* Обналичу Нобелевскую премию...

Композиция из цветов

Tom — Sun, 10 May 2015 21:17:14 GMT

Вам понадобится цветной песок, можно купить в магазинах, но можно взять соль экстру и цветные мелки.МК тут розовая проволка, мочалочка для вырезания сердечек, цветы и ваша фантазия

Идея для штор

Tom — Sun, 10 May 2015 21:07:52 GMT

Тапочки -легкою. мк

Tom — Sun, 03 May 2015 19:15:06 GMT

Треугольная шаль

Tom — Fri, 01 May 2015 20:11:34 GMT

Описание вязания крючком треугольной шали

Шаль начинают вязать от угла и вяжут так, чтобы длина от угла была равна 120 см, а прямая часть от середины-90 см.

Когда шаль будет связана, её слегка отпаривают и оформляют кистями длиной 15 см.

Для начала работы набирают 7 воздушных петель, 1 ст. с/н в первую петлю.

1-й ряд - 6 воздушных петель ,5 ст. с/н под тремя воздушными петлями нижнего ряда, 3 воздушные петли, 1 ст. 2/н в край. $CUT$

2-й ряд - 6 воздушных петель, 5 ст. с/н под тремя воздушными петлями, 3 воздушные петли, 5 ст. с/н под тремя воздушными петлями, 3 воздушные петли, 1 ст. 2/н в край.

3-й ряд - 6 воздушных петель, 5 ст. с/н под тремя воздушными петлями, 5 воздушных петель, 1 ст. 2/н под тремя воздушными петлями, 5 воздушных петель, 5 ст. с/н под тремя воздушными петлями, 3 воздушные петли, 1 ст. 2/н в край.

4-й ряд - 6 воздушных петель, 5 ст. с/н над тремя воздушными петлями, 5 воздушных петель, 5 ст. б/н над петлями нижнего ряда, 5 воздушных петель, 5 ст. с/н под тремя воздушными петлями, 3 воздушные петли, 1 ст. 2/н в край.

5-й ряд - 6 воздушных петель, 5 ст. с/н под тремя воздушными петлями, 7 воздушных петель, 9 ст. б/н над петлями нижнего ряда, 7 воздушных петель, 5 ст. с/н под тремя воздушными петлями, 3 воздушные петли,1 ст. 2/н в край.

6-й ряд - 6 воздушных петель, 5 ст. с/н под тремя воздушными петлями, 3 воздушные петли, 5 ст. с/н над девятью воздушными петлями, 7 воздушных петель, 5 ст . б/н над петлями нижнего ряда, 7 воздушных петель, 5 ст. с/н под девятью воздушными петлями, 3 воздушные петли, 5 ст. с/н над тремя воздушными петлями, 3 воздушные петли,1 ст. 2/н в край.

7-й ряд - рисунок повторить с 3-го ряда в шахматном порядке.

китайская петелька для одежды

Tom — Wed, 15 Apr 2015 20:59:10 GMT

$CUT$