 Яблочные маски улучшают обменные процессы в коже, осветляют и очищают кожу, делая лицо свежим и привлекательным.А,
благодаря высокому содержанию дубильных веществ, яблоки широко
используются для аппликаций и масок при воспалительных заболеваниях кожи
лица.
Для очень сухой или чувствительной кожи лучше взять сладкое яблоко,для жирной кислое. Даже
если просто помассировать кожу лица и шеи ломтиком свежего яблока, она
помолодеет, подтянется и приобретет приятный розовый оттенок.
«ОСЕННЕ-ЗИМНЯЯ» МАСКА
...
Далее »
|
1.Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
2.Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
3.Спите не менее 8 часов.
4.Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом.
5.Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
6.Старайтесь каждый день есть фрукты, овощи и ягоды.
7.Выпивайте стакан кефира на ночь.
8.Сидите в интернете не более 2 часов в день.
9.Ухаживайте за своей внешностью. Из косметических средств используйте только натуральные.
10.Бегайте по утрам.
11.Занимайтесь спортом. Для минимума, к
...
Далее »
|
|
