Не так давно прочитала интересные правила работы с
аффирмациями у Элле Солерски. Следует сказать, что это наиболее точные и исчерпывающие рекомендации о том, как следует работать с аффирмациями. Хочу привести некоторые из этих правил далее.
"Аффирмации можно повторять про себя или вслух, записывать и даже распевать по 5-10 минут в день. Главное,чтобы они вновь и вновь повторялись в вашем сознании.
Записывая и формируя вашу жизнь.
Техника произнесения : Если в начале словесной формулы, которую вы выбрали, стоит слово "Я", то произносить его следует на вдохе, а всю остальную фразу на выдохе. Дыхание должно быть естественным. Если аффирмация слишком длинная, ее нужно отредактировать, сделать чуть короче. Аффирмация, которая не имеет в начале слова "Я", целиком произносится на выдохе.
Ниже приведено несколько аффирмаций, позволяющих повысить свой энергетический потенциал, стать решительнее и устойчивее к неблагоприятным обстоятельствам,суждениям других людей, сделать тело и дух крепче, здоровее.
Выбирайте те утверждения, которые созвучны вашей душе.
--Я - сила! Я могу все!
--Я- максимальная энергия!
--Я - воплощение здоровья, энергии, радости.
--Я могу все! Я достигаю всего, чего хочу!
--Внутри меня источник неиссякаемой мудрости и силы!
--Я великолепно справляюсь с ситуациями!
--Я- гений решения всех проблем!
--Я нахожу лучший выход из любой ситуации!
--У меня достаточно энергии, ума, мудрости и денег для исполнения всех моих желаний!
--Сила, живущая во мне, помогает мне в исполнении всех моих желаний!
--Во мне есть силы, чтобы выполнить любую задачу!
--Я люблю себя и одобряю все свои действия!
--Я вношу мир и покой в свою жизнь!
--Я отпускаю свои волнения и страхи, и в моей душе воцаряются мир и покой!
--Во мне и вокруг меня царят мир и гармония!
--У меня все в порядке!
--У меня все идет хорошо!
--Жизнь ведет меня к процветанию и изобилию!
--Я всегда нахожусь под защитой Высших Сил!
--Я живу в безопасности.Вселенная защищает меня!
--Вселенная знает, что мне нужно, и всегда дает мне все, что я хочу!".
На мой взгляд, приведенные аффирмации весьма сильные и составлены энергетически точно. Если соблюдать правила вдоха ("Я") и выдоха (мысль-аффирмация), то действие энергии слова-фразы идет целенаправленное, прицельное. Каждую фразу можно сравнить с выстрелом снайпера. По крайней мере, и ваше подсознание и силы Разума планеты уж точно поймут ваше желание правильно, без искажений.
