Секреты само исцеления
СТРАТЕГИЯ САМООЗДОРОВЛЕНИЯ
Практика самоисцеления требует серьезной подготовки, упорства и терпения. Каждый человек независимо от возраста и состояния здоровья может овладеть искусством полного расслабления, научиться вызывать ощущение тепла. Для того, чтобы целительные практики вошли в привычку, потребуется несколько месяцев терпения, зато вы сможете всю жизнь управлять своим телом и здоровьем.
1. Психологически здоровый человек рассматривает болезнь как временный сбой, который можно исправить, восстановить. Он не отожествляется с болезнью. Выяснив причины своего недуга, он ищет пути исцеления и начинает активно применять разные методы. Он готов к активному лечению и постепенно проникается чувством уверенности в том, что он, во что бы то ни стало, победит заболевание и исцелится.
2. С помощью методик и упражнений, большое количество которых вы найдете в данной части книги, психологически здоровый человек подключается к целительным силам космоса, природы, духовного начала. Он приходит в согласие с самим собой, и начинает жить в соответствии с космическими ритмами.
3. Он понимает, что болезнь спускается на физический план с духовных уровней, поэтому активно ищет глубинную причину болезни. Возможны две причины: отдаленная кармическая, связанная с судьбоносными событиями далекого прошлого, или непосредственная, когда человек разрушает себя своими мыслями, неправильными поступками. Обнаружив причину, он начинает ее устранять. Он перестраивает свое сознание и отношение к болезни, в которой начинает видеть возможность для личностного и духовного роста, уникальный шанс к всестороннему улучшению жизни. Он ведет активный образ жизни, ищет знания, пробует разные системы оздоровления. Он работает над собой духовно, психологически, энергетически, практически — закаливая свое тело.
ЭТАПЫ ИСЦЕЛЕНИЯ
1. Чутко реагируйте на болевые сигналы. Не давите на них и не преувеличивайте их опасность. Будьте внимательны и наблюдательны.
2. Определите локализацию и поймите причину этого сигнала. Постарайтесь понять, способны ли вы сами снять эту боль, откорректировать состояние данного органа, участка тела или дело настолько серьезно, что необходимо обратиться за помощью к врачу.
3. Направьте внимание на проблемный участок тела и измените ощущение, идущее от него, подышите через это место. Попытайтесь привлечь в проблемный орган энергию, научитесь вызывать там тепло, чувствовать пульс. Замените негативные ощущения тяжести, раздражения на приятные ощущения легкости, равновесия, оптимизма, наполните свое сознание верой в исцеление. С помощью воображения создайте образ здоровья и представьте, что данный орган совершенно здоров, наполнен жизненной силой.
4. Затем этот здоровый образ отдельного органа полезно соединить со здоровым образом всего организма.
5. Когда вы создали целостный образ здорового тела в статике, то есть представили его физически привлекательным, здоровым и молодым, продышали через все тело энергией здоровья, полезно поверить в то, что вы ведете здоровый образ жизни. Теперь создайте новый образ самого себя уже в динамике. Представьте, что вы активны, энергичны, подтянуты, бодры, вас переполняют жизненные силы.
6. Вживитесь в свой здоровый образ и попытайтесь начать новую жизнь. Откажитесь от прежних разрушительных для здоровья привычек, заменив их на новые полезные, исцеляющие.
7. И, наконец, ваша задача — личная творческая и духовная самореализация. Настройте себя на то, что вы живете на земле для выполнения некой миссии, что у вас есть значимая цель. Вы служите людям, и ваша личность социально востребована. Начните более интенсивно, чем прежде искать эту миссию и более настойчиво и упорно осуществлять ее.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ БОЛЕЗНИ
Экспериментально доказано, что затяжные отрицательные эмоции синтезируют в организме вещества, приводящие органы человеческого тела к патологии и даже гибели. Любая эмоция сопровождается изменениями биохимических процессов в мозгу и во всем организме. Иммунная система незамедлительно реагирует на изменения эмоционального состояния. Переживания и стрессы угнетают и подавляют защитные силы организма, положительные эмоции стимулируют и укрепляют их. С точки зрения психосоматики и восточной медицины каждый орган имеет психический аналог. Если человек болен, то у него деформирована определенная психическая функция. Например, почки выполняют функцию выведения, и соответственно их психический аналог в сознании отвечает за выведение негативных эмоций. Если человек накапливает агрессию и держит ее в себе, рано или поздно она спроецируется на почки и начнет их разрушать. Функция органов дыхания отвечает за энергообмен с космосом, природой, дает ощущение гармонии, поддерживает баланс отдачи и получения жизненной силы, разлитой в воздухе. Нарушение этого обмена затрудняет работу органов дыхания и постепенно приводит к болезням. К психологическим аналогам у больных с заболеванием легких можно отнести жадность или альтруизм, истощающий виталическую энергию организма.
Психологический аналог кожи — защита, эластичность, амортизация между внутренним и внешним миром. Человек слишком чувствителен и раним. Если поражена кожа, значит, пробита защита, нет достаточной границы между внешним и внутренним миром. Поэтому негативные воздействия беспрепятственно проникают в человека, и пробивают его. Значит необходимо наращивать психологическую кожу, не реагировать на воздействия внешнего мира с повышенной чувствительностью.
Болезни глаз провоцируются дефектами духовного видения и психологического зрения. Для того чтобы восстановить зрение надо научиться более адекватно воспринимать действительность, принимать ее без внутреннего сопротивления, расширять свое сознание, не воспринимать поведение других людей сквозь призму своих ограниченных представлений о мире. Примите жизнь такой, какая она есть. Человек с проблемным зрением не видит смысла жизни, не понимает или не хочет понимать окружающий мир. Кроме того, он утратил интерес к подробностям и краскам мира, к более тонким деталям и нюансам жизни, взаимоотношений и предметов. Он замкнут на себе, зациклен на своих отрицательных переживаниях.
Психологическим аналогом слуха является различение вибраций, оттенков звука, понимание тонких процессов, которые происходят в мире и в самом человеке. Недаром говорят, — прислушайся к себе, то есть к своему внутреннему миру. Проблемы со слухом возникают у человека, который не желает подчиняться законам жизни, прислушиваться к другим людям. Помните, как нас в детстве ругали взрослые: «Почему ты не слушаешься?» Нарушение обмена веществ возникает в результате внутреннего разлада между телом и эмоциями, между сознанием и подсознанием, неспособностью адекватно усваивать впечатления жизни. Неумение избавляться от негативных эмоций, гипертрофированные страхи, нежелание радоваться позитивным жизненным моментам, невосприимчивость, внутреннее сопротивление, вот что разрушает баланс психологического здоровья. Человек хаотичный, несбалансированный, внутренне конфликтный несет в себе потенциальную болезнь.
Разумеется, связь между конкретными психологическими особенностями человека и его болезнями не столь однозначная и прямая. Не следует понимать ее слишком буквально, ведь каждый человек уникален, не похож на других, а значит и болезни зарождаются в его сознании разные. Речь идет лишь об очевидных закономерностях. Подробнее о взаимосвязи мыслей и конкретных заболеваниях читайте дальше.
Упражнение 21. Скорая психологическая помощь
Если вы испытываете болевые ощущения или дискомфорт в каком-то органе, то можете сделать это упражнение прямо сейчас.
1. Итак, примите удобную позу, расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и сконцентрируйтесь на проблемном органе. Не торопитесь, выполняйте это упражнение сознательно и вдумчиво. Посторонние мысли не должны вас отвлекать, ведь ваше здоровье это самое главное. Сосредоточьте внимание на своем теле, неприятные ощущения могут возникнуть в области почек, печени, желудка, кишечника, сердца.
2. В первую очередь направьте на него луч внимания, определите место зажима в этом или ближайших органах.
3. Представьте, что вы направляете на проблемное место луч света, например, прожектор или горячий солнечный свет.
4. Затем начните вызывать в этом органе ощущение тепла с помощью длительной концентрации. Можете визуализировать образ этого органа. Чтобы узнать, как он выглядит и где находится, воспользуйтесь анатомическим атласом.
5. После того как вы его увидели внутренним зрением и обласкали своим вниманием, почувствуйте, что этот орган в полном расцвете, а вам всего 20 лет. Постарайтесь усилить внутреннее ощущение здоровья, молодости. Для этого вспомните то время, когда вас переполняли жизненные силы и положительные эмоции. И это ощущение перенесите на проблемный орган, сконцентрировав на нем внимание.
6. Можете усилить это состояние словесными формулами, которые произносите вслух уверенно и отчетливо. Например, твердо скажите себе, что чувствуете себя так же хорошо, как в 20 лет. Можно усилить положительный эффект с помощью целительных звуков, мантр.
7. От оздоровления отдельного органа плавно переходите к исцелению всего организма. Поставьте на видное место свою фотографию в самом цветущем возрасте. Почувствуйте максимальное здоровье в своем теле, расцвет своей личности. Вызовите в себе всю гамму самых радужных ощущений, полноты жизненных сил.
8. Важно постоянно поддерживать в себе приподнятое состояние, жить в ожидании чуда, которое всем нам было свойственно в детстве и юности.
Упражнение 22. Ментальное дыхание
Допустим, вы чувствуете, что ваш орган энергетически ослаблен. Не надо отмахиваться от этого ощущения, а наоборот пойдите навстречу тревожному симптому. Расслабьтесь, наведите на него луч внимания, установите с ним контакт.
• Представьте, что это некое светлое пятно в темноте сознания. Когда вы вообразите это как можно ярче, начинайте ментальное дыхание. Для этого мысленно вдыхайте и выдыхайте воздух через проблемный орган. Если это трудно, то представьте, что около него на коже находятся широкие ноздри. Вы вдыхаете и выдыхаете энергию. Причем, вдыхаете холодный воздух, выдыхаете теплый.
• Есть два пути лечения через дыхание. Первый вариант: вы представляете, что вокруг вас поле исцеляющей энергии и воздух пропитан ей, а вы вдыхаете целительную силу. Каждый вдох наполняет вас энергией.
• Или представьте, что вдыхаете позитив, а выдыхаете негатив. Вдыхаете солнечную золотистую энергию, а выдыхаете все ненужное, мешающее, неприятное, которое безвозвратно тает и растворяется в пространстве.
• Делайте это упражнение в течение нескольких минут до тех пор, пока не утихнет боль в этом органе, пока не избавитесь от ощущения слабости, не добьетесь ощущения однородной силы организма.
Упражнение 23. Войдите в поле здоровья
Представьте, что здоровье равным образом распределено во вселенной, а вас окружает поле здоровья. Любой человек, имеющий недостаток каких-то психических, физических, энергетических элементов может легко их восполнить. Вообразите, что вы локатор, улавливающий недостающие вам частицы, которых во вселенной бесконечное множество. Она добра и щедра к вам, обладает чудесными свойствами, целительной энергией. Вдыхайте и выдыхайте эти частицы, привлекайте их из пространства. Вскоре вы почувствуете, что ваш внутренний орган насыщен позитивной исцеляющей энергией.
Упражнение 24. Отпустите болезнь
• Если вы ощущаете боль как затемнение, мысленно обведите ее карандашом, локализуйте.
• Затем попытайтесь понять природу своего нездоровья. Определите, за какой орган боль зацепилась в теле, расслабьте это место, уберите этот крючок.
• Мысленно поместите себя в пейзаж изумительной красоты, который вы когда-либо видели, и представьте, что дует мощный освежающий ветер, и выдувает из вас болезнь. Или другой образ — боль отлетает от вас как пробка из шампанского.
• Можете представить, как болезнь превращается в темное облако, и ветер уносит ее в другую страну или на другой континент. Темное облако постепенно растворяется, тает в бескрайнем небе.
• Вообразите, что ваша болезнь это засохшая ветка, вы бросаете ее в костер и сжигаете. Вместе с ней ярко-оранжевые языки пламени пожирают ваши негативные мысли, чувства и эмоции. Белый пепел уносит ветер.
• Представьте болезнь в виде поезда, который мчится вперед. Все свои недуги вы бросаете в последний вагон в виде тяжелого багажа и отцепляете его. Добейтесь, чтобы зрительные образы сопровождались конкретными ощущениями прекрасного самочувствия, полноты сил и здоровья.
Упражнение 25. Работа над ошибками
1. Мысленно вернитесь в детство и перепрограммируйте себя на здоровый образ жизни.
2. Вспомните свою жизнь с самого начала. Подольше задержите внимание на детских воспоминаниях.
3. Мысленно прокрутите этот видеоролик. Проживите все ситуации несколько раз.
4. Спросите себя, что бы вы хотели изменить в прошлом? Проанализируйте, какие ошибки в своем образе жизни вы допускали, что делали неправильно.
5. Проведите работу над ошибками. Посмотрите с высоты настоящего на себя прошлого, что бы вы себе посоветовали, как надо жить, чтобы быть здоровым. Как бы вы выстроили свою жизнь для максимально долгого сохранения здоровья, накопления энергии?
6. Попробуйте мысленно прожить ее по-другому в соответствии с новыми здоровыми установками.
7. Когда вы проделаете это упражнение несколько раз и вернетесь в сегодняшний день, у вас появится потребность вести здоровый образ жизни.
Упражнение 26. Поймите логику болезни
• Допустим, вам поставили конкретный диагноз, и вы намерены самостоятельно исцелиться. Что нужно делать? Для этого вы намечаете план конкретных действий: лечение медикаментами и лечебными травами, психотренинг. Прежде чем лечиться посоветуйтесь со специалистами, изучите подходящую литературу, загляните в интернет на соответствующий сайт.
• Отождествите свою болезнь с неким живым существом, которое кочует от одного человека к другому. На физическом плане это живое существо — набор микробов, на тонком плане — некое энергетическое облако, которое словно туча затемняет солнце.
• Попробуйте понять, что заставляет болезнь сокращать срок человеческой жизни. Этот мир задуман так, что люди не могут жить вечно. Поймите логику болезни. Болезнь — это напоминание о старости, о том, что тело бренно. Она словно весть из будущего.
• Поняв болезнь, вы лучше поймете здоровье. В сущности, это две стороны одной медали. Они друг друга дополняют. Задайте вопрос болезни. Что ты можешь дать мне положительного, ценного, без чего я не могу обойтись? Что означает твой сигнал?
• Примите свою болезнь, вступите с ней в контакт как с живым существом. И осознайте, что внутри каждой болезни есть заблокированное подавленное чувство, которое вы не могли проявлять открыто. Если вы вытащите эту заблокированную эмоцию, вы можете ее интегрировать, преобразовать, и она поможет вам стать сильнее.
РАЗУМ КЛЕТОК
У каждого человека есть определенные убеждения, то есть некие программы, которые были получены либо от родителей, либо от друзей и знакомых. Одно из таких убеждений состоит в том, что жизнь это постоянный процесс старения, а раз так, то человек не может всю жизнь оставаться здоровым: к определенному возрасту он обязательно должен «обрасти» множеством болезней. Эту ложную установку надо заменить на правильную, дающую позитивный настрой, то есть запрограммировать организм на здоровье. При этом очень важно мысленно отделиться от болезни, представить, что ваше «Я» — это одна реальность, а болезнь — другая. Затем надо представить, как образ болезни удаляется из вашего тела и сознания. Таким образом работают шаманы, когда изгоняют из тела больного человека злого духа, духа болезни.
Полезно также вживание в образ здорового человека, на которого вы бы хотели походить. Постарайтесь в него перевоплотиться, погрузиться в его тело, посмотреть на жизнь его глазами, и ваше состояние заметно улучшится. Если будете делать это регулярно и упорно, постепенно перепрограммируете себя на здоровье.
Слово обладает колоссальной силой, в том числе и магической. Слово лечит. Больной человек может помочь себе исцелиться при условии, что будет делать это грамотно. Можно, например, многократно повторять слово «здоровье». Когда вы повторите его несколько сотен раз, то подключитесь к некой солнечной силе. Эта позитивная сила будет постепенно накапливаться в вашем теле, пронизывать ткани вашего организма, программировать клетки вашего тела на излечение.
Можно постоянно повторять «я исцеляюсь, я оздоравливаюсь» или «мощная энергия здоровья наполняет меня». Эффект от многократных повторений подобных аффирмаций превосходит все ожидания, с организмом происходят удивительные вещи. Он начинает верить, применять программу этой формулы, работать в позитивном ключе. За счет чего это происходит, каким образом слово может влиять на материю? Дело в том, что тело состоит из различных элементов. В нервной системе есть так называемый разум клеток, об этом говорили йоги, индийский мудрец Ауробиндо Гхош, к этой же идее подходит современная наука — речь идет о знаменитых исследованиях Петра Горяева, доказавшего, что человеческие мысли и слова влияют через разум клеток даже на генетические программы (феномен силы проклятия), и влияние это может быть как положительным, так и отрицательным. С помощью воздействия на разум клеток можно даже закрепить в сознании программу бессмертия, полностью перенастроить организм. Тайна человеческого здоровья и долголетия как раз и заключается в способности человека мобилизовать потенциал этого разума клеток, то есть скрытых резервов организма. Позитивные словесные формулы стимулируют активность разума клеток. Они откликаются, реагируют на внимание, вибрацию, на смысл и энергию слова. Разум клеток перенастраивается на эту программу, воспринимает ее и начинает действовать в этом направлении. Постепенно уходят болезни, оптимистичный настрой вытесняет депрессивный психологический фон. Например, повторяйте, как заклинание следующую аффирмацию «Исцеляющая сила природы, оздорови меня». Это даст мощный положительный эффект, особенно если это делать в процессе приема лекарства, или в начале болезни.
Эта простая и доступная каждому техника сопоставима с целительной магией. Когда интенсивность вашего словесного заряда достигнет максимальной плотности и энергичности, этим импульсом можно убедить все клетки проблемного органа или всего тела работать в более благоприятном режиме. Для повышения эффективности подкрепите аффирмации мыслеобразом. Если вы будете повторять формулу без видеоряда, то результат будет слабее.
Повторяя позитивное убеждение и представляя образ, вы отпускаете этот словесный образ в бесконечное пространство. Он обязательно вернется к вам, чтобы исцелить ваше сознание.
|
