 Разгрузочные дни на молокочае пожалуй самые популярные среди, тех, кто стремится похудеть. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.
При этом за день уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.
Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.
Противопоказание: непереносимость молока.
...
Далее »
|
 Отрицательная калорийность – условный термин, объединяющий продукты, соответствующие следующим характеристикам:
- сравнительно невысокая калорийность;
- число калорий, которое организм затрачивает на переработку/переваривание этих продуктов, существенно превышает то число калорий, которое в них содержится.
...
Далее »
|
 Материалы для декупажа :
-
CD диски (лучше те, у которых одна сторона совсем гладкая)
-
открытки (салфетки, распечатки)
-
краска белая акриловая-
-
клей ПВА-
-
лак акриловый
-
картон
-
акриловые краски цветные
-
наждачная бумага
-
ножницы
1. Диск шкурим с обеих сторон и грунтуем одним слоем белой краской с помощью губки.
2. Вырезаем
...
Далее »
|
|
