07 Июня 2013 - Женский интернет журнал Айлаш

27.12.24 RSS

Главная | Мой профиль | Выход | Вход | Регистрация

Выбрать язык / Choose language:

Ukranian
English
French
German
Japanese
Italian
Portuguese Spanish
Danish
Chinese
Israel
Arabic
Czech
Estonian Belarusian
Latvian
Greek
Finnish
Serbian
Bulgarian
Turkish

ТЕМА

ГАДАНИЯ-ГОРОСКОПЫ -МАГИЯ [89]	РАЗНОСТИ - ПОЛЕЗНОСТИ [108]
ВИДЕО фильмы - онлайн [41]	ПРИТЧИ и АФОРИЗМЫ [88]
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ [229]	ДИЗАЙН РЕМОНТ [44]
ПСИХОЛОГИЯ [153]	ЭЗОТЕРИКА [201]
РЕЛИГИЯ [59]	ЮМОР [53]
вязание КРЮЧОК [141]	вязание СПИЦЫ [136]
РУКОДЕЛИЕ [155]	МОДА [23]
САЛАТЫ, ЗАКУСКИ [81]	МЯСНЫЕ БЛЮДА [62]
ДЕСЕРТЫ [109]	НАПИТКИ [19]
ФИТНЕС и ДИЕТЫ [56]	ЗДОРОВЬЕ [112]
РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ [71]	ДРУЗЬЯ САЙТА [1]

Поиск

Реклама

Регистрация

Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Друзей: 0

ТЕГИ

диеты бог цветы ДОМ карма декор мастер класс подарок ДЕСЕРТ М.Задорнов Притча маска Диета япония сумка Платье ангина дети гороскоп дизайн заговор приметы обои любовь афоризмы статусы Кино заметка Интуиция юмор ПЕЧЕНЬЕ долголетие магия простуда Жизнь отношения семья Нумерология Чистка суставы Земля ножки идея тесто Как чудо браслет кашель молитва здоровье худеем кухня медитация богатство Мудрость кошка волосы бисер Луна аудиокнига книги интересно Ошо деньги Джинсы Сны счастье Зодиак реальность сознание беременность Шапка новорожденный красота Молодость чай Ангелы Будда желания правила Ангел мифы веды славяне душа саморазвитие Йога тайна Чакры кайма пирог энергия артефакты гадание вышивка новый год история мотивы болеро Вокруг Света

Подписаться
Подписка на обновления для зарегистрированных RSS

Главная »

7 полезных перекусов

7 полезных перекусов
Хочешь порадовать не только мышцы, но и мозг, смешай и съешь.

1. Творог
Сколько? 100 г
Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор-передатчик нервного импульса - ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным.

2. Овсяные хлопья
Сколько? 3 ложки.
... Далее »

Категория: ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 886 | Дата: 07.06.13 | Комментарии (0)